Hei fra Mallorca!

Her kommer litt info fra treningsoppholdet på Mallorca. Man reiser selvfølgelig dit for å få varme, sol, fine veier og hensynsfulle bilister. Vi har fått det meste faktisk, men ikke solen. Temperaturen er grei, men sol og varme har uteblitt foreløpig. Jeg for mitt vedkommende har så langt hatt et fint og nyttig opphold med bra trening i gruppe, mange fine tips samt lært mange nyttige tegn som brukes av syklister i ritt og på felles treninger. I tillegg bruker jeg regnet til det beste, nemlig å trene på å sykle ute i dårlig vær (tidligere håndballspiller som jeg er) :) Når det gjelder antall mil så har det blitt henholdsvis 6 på søndag, 10 i går og 7 i dag. Jeg er veldig fornøyd med det siden min lengste tur til nå har vært på 6 mil. Det har også vært verdifull trening med tanke på å sykle over flere dager (trengs med tanke på The Viking Tour). Nå må jeg hvile og innta middag. Følg med videre! Jeg skal forsøke å være flink i fortsettelsen :)

Trysil i helgen

Det ble en kjempe hyggelig Trysil tur i helgen. Da med gode venner, rolig langtur, god mat og litt godt drikke. Var ikke kjempe heldige med været, men det er jo fint hjemme nå slik at jeg kan få sykkelen på veien. Nå er det kun få dager før turen går til Mallorca og jeg tenker å ha sykkelen klar til jeg kommer hjem.

Følg med videre på tur :)

PS! Dette innslaget er lagt inn fra mobilen.

Det går mot slutten med tanke på føre

I går slang jeg meg med på min første samling sammen med BOC og det var en terskelintervalløkt. Det var hyggelig å kjøre sammen med noen :-) Instruktøren kjørte litt lengre intervaller enn jeg er vant til, men jeg syntes det gikk fint. Vi kjørte intervallene på 15 min rundt terskel og med litt varierende rpm.

Tenkte jeg burde hilse på de siden jeg om 14 dager reiser sammen med noen av de til Mallorca, det blir spennende :-)

I dag ble det en fin skitur sammen med min kjære oppe på Sollihøgda. Det ble et par timers tur og med veldig varierende føre. I skyggen var det glatt og i sola var det bløtt, veldig vanskelig, men vi kom oss greit i gjennom. Det var kjempe deilig vær da og solen varmet godt :-)

Hei igjen.....

Jeg har ikke sluttet altså, selv om det kan virke sånn...
Jeg jobber fortsatt bra med treningen og får faktisk gode tilbakemeldinger fra trenerne i KAKA. Det er kjempegøy, da føler man liksom at man gjør noe riktig og det kjennes også slik. Jeg kjenner godt at det ikke er like anstrengende og nytt for meg å sitte på sykkelen. Jeg merker på pulsen at jeg kan kjøre hardere før syra kommer og det er jo liksom en av målene. Det nærmer seg veldig turen til Mallorca (28. mars), hvor mengdetreningen samt tilvenning til å kunne sitte på sykkelen over flere timer hver dag, påbegynnes. Puh! Det blir veldig viktig for meg med tanke på å kunne greie og gjennomføre The Viking Tour på en forhåpentligvis ålreit måte :-)
Jeg har gått til innkjøp av en ny mobil med godt kamera, som faktisk skal kunne sende bilde og tekst direkte inn på bloggen. Det blir kjekt utover sommeren :-)

Nå blir det natta og sov godt.