Flaksen er ikke akkurat på min side nå...

Hei igjen!
Jeg har i nå blitt kvitt sykdommen og fått kjørt litt i helgen. Kjørte en liten økt på fredag inkl. litt lett styrketråkk, lørdag ble det en fin tur utover mot Slemmestad, over til Asker, ut til Sylling, opp til Sollihøgda og hjem til Sandvika. Det var knall vær, fin utsikt utover Tyrifjorden i Sylling og litt fin klatrerening opp til Sollihøgda. Søndag ble det en grei tur ut til Slemmestad og opp Bøverdalen, men opp de bakkene kom en gammel smerte tilbake i venstre lår (jeg tenkte, shit). Jeg stoppet, spiste maten min og dro hjemover.
Jeg fikk meg en time hos fysioterapeut i dag og det jeg fryktet var riktig, overbelastning i venstre lår muskel. Fysioterapeuten kjørte en skikkelig behandling på meg slik at jeg nesten lå å skreik på benken. Det var absolutt ikke godt, men håper det også var effekt fult. Jeg spurte henne om Enebakk rundt og hun svarte, hadde det vært i dag kunne du ikke ha kjørt. Jeg håper på under frem mot neste time på onsdag.
Jeg skulle liksom ha nærmet meg knall formen nå med masse trening og noen ritt frem mot The Viking Tour, men heldigvis er det en liten stund igjen til det :-)

PS! Jeg håper det går raskt over og blir bra.

Nyt solen og den fine temperaturen.

Sykdom er noe herk....

Hei igjen!

Turen til Mallorca var kjempe fin, men etter det har det blitt svært lite trening dessverre. Sykdommen slo til i påsken og har siden mer eller mindre blitt der. Andre påskedag greide jeg ikke mer og tok en rolig tur ut til Slemmestad, det virket greit selv i regnevær. Tirsdag fortsatte det med dårlig vær og jeg tenkte innendørs. Det ble litt lett spinning og påfølgende styrkeøkt, men da ble onsdagen dårlig igjen. Torsdag tok jeg en tur til legen for å sjekke lungene pga. stygg hoste, men de fant heldigivis bare virus. Ble enige om lett sykling, men fredag etter jobb smalt det til igjen og helgen har vært svært lite hyggelig. Jeg begynner å bli ganske lei nå, i tilegg kommer Enebakk Rundt veldig fort :-(
I dag søndag gikk vi en tur i det fine været, ble litt varm og god, men det endte i at hosten blusset opp igjen. Hva gjør jeg med dette da??? Uff!

Håper dere har det fint!

Da var det jobben igjen i morgen.....

Hei igjen!

Nå er påsken dessverre over, men det er kanskje greit å komme inn i hverdagen igjen.
Som sagt hadde jeg en veldig fin og innholdsrik tur til Mallorca, men påsken etter har ikke vært like fin med tanke på helsa. Jeg hadde litt grums i brystet når jeg kom tilbake noe som skulle vise seg å slå ut i full blomst. Det hjalp vel ikke akkurat på at min kjære også hadde blitt dårlig før jeg kom hjem.
Nå skriver vi som sagt siste dagen i påsken og formen er heldigvis på bedringens vei. Jeg har i dag forsøkt meg på den første turen etter hjemkomsten. Det ble en rolig tur fram og tilbake til Slemmestad i dårlig vær, men det var faktisk deilig. Det føltes herlig å kunne sykle litt igjen :-)
Når det gjelder påsken skal jeg ikke glemme at påskeaften ble en fantastisk dag med knall vær hvor vi listet oss ut med ski på beina, sammen med Ainas mor, søster og nevø. Det ble ikke lange turen, bare bort til en fin plass med masse sol. Vi hadde med grill og pølser samt spade som vi brukte til å lage et hopp slik at vi i hvertfall kunne gjøre noen sprell.

Nå blir det full fokus fremover mot mine aller første ritt, og første ut blir Enebakk Rundt (så sant det ikke blir altfor dårlig vær). Jeg sier ikke det fordi jeg ikke tåler regn, men Enebakk Rundt kan ofte bli litt skummel med glatte veier; det er mange ivrige syklister (mange som ikke har kjørt ritt ennå), mye tekninsk kjøring og stor fart. Jeg ønsker ikke et nytt velt før jeg skal til Italia for å trene mer sammen med Kurt Asle Arvesen.

Det er ikke lenger bare på ski vi er sammen

Her kommer et reisebrev fra Mallorca igjen. Her står jeg sammen med Morten Storli fra Frøy Sykkelklubb og TS Trykk. Morten er en veldig hyggelig gutt, en dyktig leverandør og en god kamerat jeg har blitt kjent med gjennom TS Trykk - og ikke minst etter et par kjempeturer til Engelberg på ski (med Papyrus). Morten sykler for Frøy og vi visste at vi begge skulle ned til Mallorca for å sykle, men ikke at vi skulle bo på samme hotell. Vi fant fort ut av det og det var jo kjempekult. Det ble masse hyggelig samvær og artige opplevelser.

Her står vi utenfor hotellet på morgenen før vi kaster oss ut på hver vår sykkeløkt. I dag ble det en kjempefin tur på meg opp til Alcudia hvor terrenget var fantastisk fint med lange fine strekninger, store vidder omtrent uten biler. Helt fantastisk! Det er liksom en helt annen greie å sykle her enn i Bærum og Norge.
I morgen er det siste dagen og hvis været og formen er bra, tenkte jeg og avslutte med litt styrketråkk. Nå er det natta. Sov godt:)

Litt sosialt også

Her har vi bestilt bord ute på restaurant fordi det dessverre er noen som må reise hjem imorgen. Og da er det hyggelig med en avslutning.

Før start på fjelletappen

Her et bilde tatt utenfor hotellet før vi starter på fjelletappen. Det deilige været har ankommet.

I går ble to fjell passert!

Ja, to ganske slitsomme fjell ble passert i dag. Det første gikk helt greit, og tok ca 20-30 min opp og ned den andre siden til et sted som heter Soler. Der ble det inntak av litt lett mat, kaffe, cola osv. Det neste fjellet ble påbegynt rett etter lunch og tok ca 1 time å bestige. Det kjentes godt både i bein og rygg, men jeg er veldig fornøyd med å ha gjennomført. I dag kjennes faktisk beina ganske fine, men korsryggen er litt vond. Så i dag blir det en rolig tur uten store anstrengelse. Bilde er fra et sted vi stoppet ved på vei ned for mer drikke.
På veien hjem, ca 2 mil fra hotellet, møtte vi en gjeng fra et annet land som vi kastet oss på hjul etter. Det var kjempekult! Farten lå vel rundt 40-45 km i timen og gav en sånn rittfølelse. Kjempegøy.
Det ble altså en fantastisk dag med (endelig!) knall vær også. Jeg skal forsøke å komme med noen flere bilder, så følg med.

Uff, uff....

Da kom dessverre første velten, men det er ikke så ille som det kanskje ser ut. Jeg er også liksom litt vant til noe liknende fra håndballen, det verste er liksom i dusjen etterpå.
I morgen kommer noen av de første store testene og det er over fjell. Det blir 2 stk i morgen og jeg tar vel ikke akkurat mål av meg til å komme først over ennå, men det er det langsiktige målet. Jeg har jo noe fint å skylde på hvis det skulle gå riktig ille og det er selvfølgelig velten i dag.
Så nå er jeg nødt for å sove slik at jeg stiller best mulig til start.

Sov godt!