Det er faktisk noen som sier det er stille her inne...

Hei igjen får jeg vel si!
Det er så hyggelig når folk kommer og etterlyser aktivitet på bloggen min, da blir jeg glad, men det minner meg på at jeg må være flinkere også :-)
Det er blitt veldig rolig med syklingen nå, men det er bl.annet fordi det er moro å gjøre litt annet også. Nå tenker jeg litt mere hele kroppen en periode og melder meg da på timer som x-fit og liknende på Elixia. Det er timer som går på sirkeltrening med styrke og kondisjon sammen, det blir spennende å prøve.
Jeg har kjørt en del intervall økter på mølla og det er veldig fin trening kjenner jeg, i tilleg blir det litt div. som mage, rygg, styrke osv. Det er liksom fint å få lagt et skikkelig grunnlag og få trent hele kroppen litt også.

Fortsetter med dette nå også får jeg se hva det blir videre etterhvert.

Ønsker alle en fortsatt fin høst :-)