mandag 17. mai 2010

Da var 17 mai i gang

Hei igjen!
En liten stund siden sist nå, men det har ikke vært så mye spennende som har skjedd og det har med problemet i venstre beinet å gjøre. Jeg har vært hos naprapat og fått det bekrefet at skaden har kommet av for mange harde økter i forhold til hvile og rolig restitusjon (overbelastning). Nå har det vel blitt like mange treninger, men bare rolige økter for å kunne få unna melkesyre oppsamlingen i venstre låret. Skikkelig kjedelig nå i starten på utesesongen, men det er fryktelig lett og bli iverig dessverre.
Det føles som det går veldig fint nå, men i samarbeid med naprapaten så skal jeg kjenne litt på det en ukes tid til.
Det har blitt mye hyggelig trening sammen med Cecilie og det er kjempe fint og ha henne å kunne trene sammen med, ikke minst har hun også mye kunnskap om dette. I tillegg har Cecilie veldig lyst til å starte utesykling selv og det syntes jeg er veldig artig. Hun viser i hvertfall råhet på spinning sykkelen med tanke på terskel og puls. Hun ligger uten store problemer på godt over 90% og det er vanvittig tøft. Det blir veldig spennende å se hva hun kan få til ute :-)
På fredag som var så fant vi på noe morsomt og det var rett og slett en løpekonkuranse. Vi ble enige om å løpe førstemann til 5 km (morsomt med litt konkuranse vettu). Cecilie gikk ut ganske hardt og jeg satset alt på at hun ikke skulle greie å holde helt ut :-) Det fikk jeg heldigvis litt rett i, så yes, yes, yes jeg vant denne gangen, men bare med et par hundre meter. Det er tungt å ta igjen det man ligger etter merket jeg:-)

Nei nå får jeg vel ta på finstasen og stikke hue ut å titte litt. Heldigivis har jeg god samvittighet til å kunne spise is, pølse og brus i dag:-)

Gratulerer med dagen alle sammen og kos dere :-)

Ingen kommentarer: