fredag 27. februar 2009

Fokus, fokus, fokus....

Ja en blir smittet av alle disse store stjernene i ski-VM, de snakker hele tiden om å ha fokus på arbeidsoppgavene. I går fikk jeg smertelig føle at det var et behov. Jeg kjørte en terskeintervall i sone 4 og tenkte at jeg skulle tråkke til litt ekstra, og det kjentes.
På de to siste dragene måtte jeg virkelig fokusere for å greie og fullføre uten å lette på intensiteten og holde stilen helt ut, men det er skikkelig deilig etterpå. Etter å ha fått i meg næring, mat og en dusj så kjennes det fantastisk :-)

I dag er det knall vær og da blir det fokus på å få bilen ren i steden for :-)

Da ønsker jeg alle en riktig fin helg.

1 kommentar:

Aina Rønningen sa...

Du er en skikkelig stayer, kjæresten min!
Dette lukter GULL : )