Fytti h......

I dag hadde jeg en styrketråkk økt i sone 3 på programmet og det skulle jo være en ganske overkommerlig økt. Jeg startet med oppvarming og kjørte 10 min inkl. et oppvarmings drag opp mot terskel. Jeg startet på dragene, men kjente fort at her er det noe som ikke funker. Venstre låret og problematikken der blusset opp igjen. Det har den gjort tidligere også, men da gitt seg. Nå ga den seg ikke, men i tilegg sleit jeg skikkelig med å få pulsen opp. Jeg måtte jobbe skikkelig med i det hele tatt greie og ligge rundt 140 i puls og det er ikke veldig normalt.
Jeg har hatt veldig mange timer på jobb i det siste, har hatt høyt tempo og stress, så jeg regner med og håper at det har en medvirkende årsak.
Jeg trøster meg med det så lenge, tar et glass vin og koser meg også kommer jeg forhåpentligvis aterkere tilbake. :-)

PS! Jeg fikk bekreftelse av Knut Anders at det helt klart var jobbingen og stresset :-)