Ja da var det deilig med en opptur og kjenne at kroppen fungerte bedre når det også ble litt lavere stress faktor på jobb. Onsdag kjørte jeg en bakke intervall økt med 4x4 min i sone 5. Jeg kjørte nok litt hardt ut med en gang for krampa kom allerede i andre draget, men jeg greide å holde ut i 4 drag :-)
I dag blir det en rolig trille tur også får jeg se i helgen, jeg blir nødt for å beise litt på huset. Huset har liksom ikke blitt prioritert i sommer, men det må også få litt behandling.
Ønsker alle en riktig fin helg og håp om fin vær :-)
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar