Ja tiden har gått fryktelig fort, men nå er jeg tilbake. I de siste månedene har det blitt en del alternativ trening som styrketrening og løping, så formen er grei, men de siste 3 ukene har det stort sett blitt jobbing og det som kreves rundt det.
I går hang jeg meg på en spinning økt, intervall 5 drag à 10 min med aktive pauser i mellom pluss opp og ned sykling. Det var en veldig fin økt og ikke minst deilig å komme i gang igjen. Vi får se hva tiden bringer fremover nå i disse hektiske førjulstider både jobb og privat. Det er mye jobb, x antall julebord osv., men jeg skal nok få lagt inn økter innimellom.
Veldig fint og komme i gang igjen her inne på bloggen også :-)
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar