Håper alle har hatt en fin helg!
På meg ble det en halvtime på tredemølla og en mage/rygg time på fredag, en fin økt og avslutte arbeidsuken med.
Lørdag puslet jeg litt hjemme med forskjellige småting, måkte litt snø og tittet på sport på tv :-) deilig, men søndag ble det fart igjen. Jeg gikk til og fra Trento som tar ca. 20 min hver vei og på Trento var jeg med på en spinning økte med bakker. Etter det ble det også da litt på mage/rygg, det er veldig viktig område på kroppen å være sterk.
I dag blir det nok litt lang dag på jobb før jeg kl. 20.05 skal på en ny spinning intervall økt på 75 min.
I morgen skal jeg faktisk på skismøre kurs på Kløfta, det blir fint og få med seg.
Ønsker alle en fortsatt fin vinter og gleder meg over snøen som kommer :-)
mandag 7. desember 2009
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar