Nå skal beinet til pers...

Det går ganske fint å trene nå, men innimellom dukker problemene i venstre beinet opp igjen. Nå har jeg bestemt meg for å komme til bunns i dette og finne hva det kan være.
Jeg var hos min dyktige fastelege Kristin Grefberg (idrettslege) på mandag, hun tok meg på ordet og skjønte hvor jeg ville. Hun er enig med meg og ønsket å sette i gang en prosess. Jeg skal til undersøkelse der igjen på fredag, men da hos deres fyrioterapeut som også sykler.
De er på gang nå med å lage en sykkeltest avdeling i samarbeid med BOC og da passet dette fint. Han skal undersøke meg litt både med sittestilling, muskler osv. før vi går videre med å fremprovosere skaden. Etter undersøkelsen på fredag bærer det på søndag til MR undersøkelse og da håper jeg de finner en mulig årsak.
Gette blir fryktelig spennende og jeg håper av hele mitt hjerte at noe kan gjøres :-)

Ny uke godt i gang...

Da er en ny uke godt i gang. Den startet veldig fint etter en litt dårlig tur ute på lørdag. Søndag ble det vasking av sykkel slik at den nå er klar til å monteres på rulla, spennende.

Mandagen var jeg veldig spent siden beinet på lørdag var litt så som så, men beinet fungerte knall bra og jeg fikk en kjempe økt på mandag kveld.

Jeg har samtidig fått noen tips om at problemet med beinet mitt kan være arvev etter en opprasjon i magen for mange år siden. Dette skal jeg til ostopat i morgen og sjekke ut litt mer, kan det være tilfelle så blir jeg veldig glad (bare det og kunne funnet ut hva det er).

I dag blir det litt rolig på tredemølla også litt styrke etterpå, deilig.

Spenningen stiger til i morgen tidlig :-/

Intervalløkt i stort lag....

En kjempe deilig eller om man skal si vond intervall økt ble gjennomført i går. Alt fungerte egentlig veldig fint, etter først en 40 min oppvarmings økt. Disse intervall øktene er kjempe fine og kjennes godt i kroppen, for ikke å snakke om i beina. Det murrer skikkelig deilig i beina etterpå, men nå er den delvis restituert og det kjennes bare godt.

Instruktør og fotograf Odd Idar fikk tatt et par bilder for meg og det er moro. Kvaliteten ble vel så som så, men med en iphone er det litt begrenset (ingen grunn til å skylde på fotografen) :-)

Ting føles veldig fint nå, så jeg bare gleder meg til fortsettelsen. Det blir mye fokus på å ikke kjøre for mye harde økter pr. uke og det håper jeg gjør susen.

Artig med sykkel :-)

Prosjekt 2012 i gang....

Ja, da er prosjekt 2012 med rittet Étape du Tour i gang. I går startet altså treningen med det i sikte og det ble en styrketråkk økt. Utført med 25 min oppvarming, 4x6 min i +-80% av maks puls (rolig start), nedsykling 10 min med påfølgende mage og rygg øvelser.

Det kjentes deilig ut å komme i gang med det planlagte.

I dag blir det en rolig trille tur, altså restitusjons økt. Onsdag blir det intervall med påfølgende styrketrening en av de andre dagene i denne uken.

I tillegg, med sponsormidler så er nye Fulcrum Racing 1 på plass, det blir skikkelig kult og få på sykkelen til våren :-)

Håper det er noen som følger med videre på ferden, som jeg håper, ender i Frankrike 2012 :-)