En kjempe deilig eller om man skal si vond intervall økt ble gjennomført i går. Alt fungerte egentlig veldig fint, etter først en 40 min oppvarmings økt. Disse intervall øktene er kjempe fine og kjennes godt i kroppen, for ikke å snakke om i beina. Det murrer skikkelig deilig i beina etterpå, men nå er den delvis restituert og det kjennes bare godt.
Instruktør og fotograf Odd Idar fikk tatt et par bilder for meg og det er moro. Kvaliteten ble vel så som så, men med en iphone er det litt begrenset (ingen grunn til å skylde på fotografen) :-)
Ting føles veldig fint nå, så jeg bare gleder meg til fortsettelsen. Det blir mye fokus på å ikke kjøre for mye harde økter pr. uke og det håper jeg gjør susen.
Artig med sykkel :-)
1 kommentar:
Flink gutt! : ) Dette lover godt for det store målet ditt. Bare ikke ta i alt for mye, da. Lykke til videre!
Legg inn en kommentar