Knall maraton...

Hei igjen!
Det ble en maraton over all forventning, spesielt med tanke på beinet. Som sagt dreide det seg om 4 timer spinning på Elixia og det gikk kjempe bra. Beina var knall bra og jeg kjente absolutt ingen ting til problematikken i venstre beinet, i tillegg kjørte jeg over all forventning.
Planen var å kjøre rolig og kontrolert, men det bare tok av. Jeg kjørte med en gjennomsnitts puls på 83%, det er jeg veldig fornøyd med i forhold til utgangspunktet. Det er veldig lenge siden det har gått så fint og smertefritt.
Jeg håper fortsettelsen blir like bra, da kan det bli moro :-)
I dag er det tilbake med ryggtreningen og håper det kan være noe av årsaken til den positive opplevelsen.

Ønsker alle en fortsatt fin desember :-)