Jeg jobber nå med å sette opp et treningsprogram for oppbygningsperioden til 2012. Det blir litt av hvert for øyeblikket med styrke, x-fit timer, intervall på mølla osv. I helgen var det veldig fint vær, da tok jeg den første høst/vinter turen på mtb, kjempe deilig. Det ble en fin tur på 50 km i solen.
I dag på søndag har det blitt tur i Tryvann område på beina og en kosetur innom Tryvann stua, kjempe deilig.
Det blir nok litt mer aktivitet her inne fra november og jeg ønsker alle en fortsatt fin høst.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar