torsdag 11. september 2008
Dagens økt
Dagens økt ble en rolig tur på spinningsykkelen. Det ble drøyt 2 timer i pulssone 1 og det kjentes deilig ut. Jeg holdt frekvensen på 80-90 rpm og det ble drøye 6 mil. Dette må jo selvfølgelig til for å venne kroppen og musklaturen til å sykle (det er liksom bare andre gangen jeg har syklet rundt 2 timer) :-) Jeg må nok stå på!
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
1 kommentar:
Jeg er kjempeimponert over at du kan sitte å sykle hele to timer hjemme i stua... For det er ikke så spennende når man ikke kommer av flekken. Dette ser veldig lovende ut, kjæresten min. Stå på!!!
Legg inn en kommentar