Hei alle sammen!
Mandag ble det lett sykling med fokus på styrke trening etterpå, men i går en våt "styrketråkk" økt på spinningsykkelen (bilde). Jeg skulle bare ligge i sone 3 så det var helt greit.
Beina var litt stive akkurat i det jeg stod opp, men nå kjennes det deilig. I dag blir det rolig daffedag og i morgen helt fri, men fredag er det på`n igjen :-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar