Hei igjen, ja nå er det nye året så absolutt i gang og ikke minst er det nok å ta tak i på jobb, heldivis.
Treningen er også godt i gang selv om jeg har jo trent ganske bra i julen også. Jeg hadde planer om å ta noen turer på ski, men det ble med kun en. Jeg syntes det ble veldig kaldt og da er det mer fristenede å trene inne.
Det har blitt noe spinning og noe styrketrening i julen. I går var jeg med på en ny time som bl.annet inneholdt noen faser med styrketråkk. Det er veldig kjekt å få inn litt av det i tillegg til intervaller.
Det ser ganske bra ut og jeg er godt fornøyd med starten. Det er bare og fortsette alle sammen egentlig :-)
Ønsker alle en fin tid fremover og håper kulda slipper litt etterhvert
:-)
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar