Back again...

Hei!

Da er jeg endelig tilbake både på blogg og i trening. Treningsmessig hadde jeg en veldig fin november mnd., men fikk dessverre en brå slutt da en hudinfeksjon Rosen meldte sin ankomst. Høyre leggen ble hoven, rød og vond, ble litt mekymret da og tok kontakt med legevakten. Det ble bekreftet Rosen og da var det i gang på antibiotika og hvile på beina, i hvertfall. Dette syntes jeg var veldig synd når jeg da gledet meg til å ta fatt på en desember mnd med 40 timer god trening, men så gikk det ikke. Jeg vet ikke hvor mye dette vil si for 2012, men jeg forsøker i hvertfall igjen nå. Jeg har benyttet desember til å trene overkroppen og har nå de siste 2-3 ukene kjørt noe rolig trening på sykkel/spinning. Dette ser nå ut til å fungere og vil da fremover driste meg til å øke intensiteten noe.
Jeg følger et treningsprogram fra Atle Kvålsvold gjennom TV2Sporty og syntes det er veldig spennende, bl.annet med tilbakemeldinger fra han.
Kjenner at Mallorca turen som kommer i mars begynner å sitre i kroppen og gi motivasjon til trening, det blir knall og jeg kommer tilbake til den.

Jeg skal forsøke å være flittig her inne nå og informere om trening osv.

Ønsker alle en fortsatt fin uke :-)