Hei igjen!
Ja da er det fredag og snart helg. Denne fredag ettermiddag skal inneholde en styrketråkk økt med oppvarmingdrag og 4x5 min styrketråkk, pluss nedsykling 10 min. Etter det blir det litt core trening altså mage/rygg og føyer inn litt styrke på armer. Da skulle denne helgen starte fint håper jeg.
I morgen lørdag er det planlagt en skitur og testing av smørning på tape, spennende og i flg. O2Sport hadde de mange fornøyde kunder på det :-) Søndagen er ikke helt bestemt ennå, men det kan jo hende det blir en skitur til.
Ønsker alle en riktig fin helg!!!
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar