Denne helgen ble det som sagt ingen ritt. Jeg kjørte en rolig tur på fredag, men var ganske tung og vond i beina. Jeg hadde kontakt med Knut Anders og ble enig om at en hviledag på lørdga var greit, men med en bra økt i dag. Det var nok lurt med hviledagen for i dag var beina mye bedre. Det ble en tur til Sørkedalen og 4x10 min tempodrag innover og utover og etter det hjem igjen, totalt en tur på 56 km. Beina føltes som sagt veldig gode og da er det gøy å sykle, etter hjemkomsten ble det trening på mage og rygg. En fin dag og økt.
Følg med videre på hva en ny uke kan by på :-)
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
2 kommentarer:
Du er kjempeflink, kjæresten min!!! Jeg er stolt av deg!
Kosen din : )
Godt jobba Øystein !
Stå på, jeg gleder meg til å høre om Viking Tour.
Fredrik, KAKA
Legg inn en kommentar